Mọi người có thể lầm bầm bịt miệng khi ngủ, hoặc họ có thể nói khá rõ ràng, trong mọi trường hợp, thực tế vẫn còn. Khu vực này được kích hoạt tại thời điểm khi giai đoạn sâu của giấc ngủ chậm chảy vào giai đoạn của giấc ngủ năng động. Trong điều kiện bình thường, một người phải chịu sự chuyển đổi chậm và tự nhiên của các giai đoạn của giấc ngủ, nhưng vì những lý do không rõ ràng, một bước nhảy bất thường trong kích thích não xảy ra và mọi người bắt đầu nói trong một giấc mơ.
Trong khi ngủ, một người có thể nói chuyện độc thoại khá rõ ràng, cũng như đối thoại với một số người đối thoại tưởng tượng. Giấc ngủ Delta - là giai đoạn sâu nhất của giấc ngủ, tại thời điểm này rất khó đánh thức một người đang ngủ. Cuộc trò chuyện trong giai đoạn này trông giống như một sự lẩm bẩm, đôi khi không rõ ràng. Không phải mọi người nói trong một giấc mơ, theo thống kê có 3-5%, trong số trẻ em con số này cao hơn nhiều.
Tại sao trẻ nói chuyện trong một giấc mơ?
Các nhà tâm lý học mơ, cho rằng trong các cuộc trò chuyện trong giấc mơ ở trẻ em, họ thấy không có gì nguy hiểm. Thực tế này cho thấy sinh lý của giấc ngủ ở trẻ vẫn đang được hình thành và những sai lệch nhỏ là khá bình thường. Các nhà khoa học tâm lý cũng lưu ý rằng thường xuyên hơn những người khác mộng du và nói chuyện trong giấc mơ được quan sát thấy ở những đứa trẻ mệt mỏi và cảm xúc nhanh chóng. Biểu hiện thường xuyên của các hiện tượng như vậy xảy ra trong các giai đoạn kèm theo căng thẳng.Sau 14 năm, số trẻ nói trong giấc mơ bắt đầu giảm nhanh chóng, cũng như trẻ em bị mộng du.
Nguyên nhân
Nói chuyện trong một giấc mơ là chuyện bình thường. Trong suốt đêm, một vỏ não hoạt động trong vỏ não, cũng như các tế bào chịu trách nhiệm về chức năng nói. Về vấn đề này, trong cả đêm ngủ, một người không nằm bất động mà chuyển sang phía bên kia, thay đổi nét mặt và có thể nói. Nhưng nếu mọi người thường nói chuyện khi ngủ, có một số giải thích cho điều này:
- Vào ban ngày, một người trải qua tất cả các loại căng thẳng, cảm xúc cấp tính khác nhau, ấn tượng sống động, cũng như sốc ở các mức độ khác nhau, có thể gây ra tiếng lầm bầm ban đêm;
- Hệ thống thần kinh không định hình nhận biết tất cả các sự kiện trong ngày sáng hơn 2 lần, cho dù đó là cảm xúc tích cực hay tiêu cực. Đó là lý do tại sao trẻ em nói chuyện thường xuyên hơn người lớn.
- Khi trẻ chỉ bắt đầu nói, cha mẹ có thể nhận thấy cách em bé di chuyển đôi môi trong giấc mơ, hoặc thậm chí cố gắng tạo ra một số loại âm thanh. Trẻ em bắt đầu đi học hoặc tự học ngoại ngữ thường lặp lại những cụm từ mới trong giấc mơ. Đây là cách não trẻ phản ứng với kiến thức mới có được.
- Những người có hệ thần kinh dễ bị kích thích đặc biệt là cảm xúc và bốc đồng. Họ không cần ấn tượng quá mạnh, chỉ xem một bộ phim hành động trước khi đi ngủ và họ đã nói chuyện trong một giấc mơ.
Nói chuyện trong một giấc mơ không phải lúc nào cũng là chuẩn mực
Hiếm khi, nhưng vẫn xảy ra rằng nói chuyện trong giấc mơ là nguyên nhân gây bệnh hoặc bệnh lý.Do đó, cần xác định lý do tại sao người lớn hoặc trẻ em đang nói chuyện trong giấc mơ. Điều đáng chú ý là:
- Một người cư xử bốc đồng: la hét, chửi thề, nhìn thấy một cơn ác mộng;
- Nghiến răng;
- Anh thức dậy rất lâu, không hồi phục ngay;
- Nói trong một giấc mơ, một người nghẹt thở, đổ mồ hôi hoặc đỏ mặt;
- Tạo nhịp cho phòng ngủ;
Một số chuyên gia nói rằng những người nói chuyện trong giấc mơ dễ bị gây hấn. Một người trưởng thành thực tế không thể vứt bỏ những cảm xúc tiêu cực trong cuộc sống hàng ngày. Và sự gây hấn được thể hiện theo cách này, trong các cuộc trò chuyện trong một giấc mơ. Trường hợp này có thể được ghi lại bằng lời nói sắc sảo và cảm xúc của một người đang ngủ.
Trong hầu hết các trường hợp, nói chuyện với một người ở mọi lứa tuổi trong giấc mơ là điều bình thường. Lý do cho những cuộc trò chuyện này, cả ở trẻ em và người lớn, có thể nhận được cảm xúc trong ngày: xem phim hành động, học ngôn ngữ mới, v.v.
