Khi một người trở nên buồn chán và không có gì để làm, anh ta muốn ngủ. Mặc dù thực tế là nhân loại đã phải chịu đựng sự nhàm chán từ thời cổ đại, các nhà khoa học mới chỉ tìm cách xây dựng một giả thuyết giải thích hành vi này.
Sự nhàm chán đến từ đâu?
Cảm giác này xuất hiện khi một người làm công việc đơn điệu, lắng nghe một bài phát biểu không thú vị hoặc làm những việc khác mà anh ta không muốn làm. Sau đó, khả năng vận động của anh chậm lại, sự chú ý của anh bị phân tán, rất khó để anh nhận thức được thông tin, và anh cũng muốn ngủ.
Bộ não tạo ra các triệu chứng như vậy trong cơ thể. Các nhà khoa học vẫn chưa xác định chính xác lý do tại sao anh ta phản ứng theo cách này với tình huống như vậy.
Có một giả định rằng đây là một loại sinh vật bảo vệ. Khi một người thấy mình trong một môi trường không thân thiện, mà anh ta không có hứng thú, não có xu hướng ngủ càng sớm càng tốt và thoát khỏi nó.
Trong quá trình nghiên cứu, có thể thiết lập một sự thật buồn cười. Nếu một người buồn chán giả tạo, ngoài các triệu chứng trên, sự hung hăng, tức giận và cáu kỉnh sẽ xuất hiện. Tại sao điều này là như vậy - các nhà khoa học chưa sẵn sàng để trả lời.
Tại sao bạn muốn ngủ?
Hai năm trước, các nhà khoa học Nhật Bản đã tìm ra nguyên nhân gây buồn ngủ nhất trong khi buồn chán. Điều thú vị là các thí nghiệm chỉ được thực hiện trên chuột, nhưng các nhà nghiên cứu đảm bảo rằng với xác suất cao, dữ liệu thu được cũng có thể áp dụng cho sinh lý học của con người.
Có một khu vực trong não gọi là nhân accumbens. Những tế bào này chịu trách nhiệm cho động lực, niềm vui và mong muốn của một người để làm một cái gì đó. Ngay khi quan tâm đến những gì đang xảy ra, ví dụ, bạn phải tham gia vào công việc đơn điệu, cốt lõi đột ngột loại bỏ cảm giác động lực. Kết quả là một người trở nên buồn chán.
Tại sao bạn cảm thấy buồn ngủ trong lúc buồn chán?
Câu trả lời cho câu hỏi này chỉ dựa trên các giả định. Nó đã được chứng minh rằng các hạt nhân accumbens gây ra một cảm giác vui vẻ và động lực. Tuy nhiên, nó chỉ kích thích họ trong một khung cảnh thoải mái. Bây giờ, các nhà khoa học tin rằng trong điều kiện ngược lại, nó có thể tạo ra cảm giác tiêu cực, bao gồm các triệu chứng buồn chán, bao gồm cả buồn ngủ.
Đây là những kết quả được thể hiện bởi các nghiên cứu về hành vi của chuột. Do cấu trúc của loài gặm nhấm trong cấu trúc và DNA của chúng giống với cấu trúc của con người, nên có thể giả định rằng ở người, hạt nhân tích tụ trong lúc buồn chán khiến chúng chìm vào giấc ngủ.
Sự thật thú vị: Khi quan sát, bạn có thể nhận thấy buồn ngủ ở chó và mèo.
Nếu một người trở nên buồn chán đến mức ngủ thiếp đi, tình trạng này được gọi là một giấc ngủ chậm. Trong đó, cơ thể vẫn hoạt động và có khả năng thực hiện các chức năng nguyên thủy, ví dụ như ngồi, nghe và nhận biết lời nói trực tiếp. Tại thời điểm này, hoạt động trong não giảm, nhưng chỉ ở một mức độ nhất định, do đó, nếu cần thiết, một người có thể thức dậy mạnh mẽ và thích nghi với môi trường của mình.
Vì vậy, bộ não cảnh báo chống lại những rắc rối có thể.Nhiều khả năng, tính năng này xuất hiện trong quá trình tiến hóa và có mặt ở hầu hết các loài động vật trên hành tinh.
Ham muốn ngủ là triệu chứng chính xuất hiện trong lúc buồn chán. Một người cảm thấy mệt mỏi và bị buồn ngủ do các hạt nhân lân cận nằm trong não. Trong một môi trường như vậy, nó không cung cấp cho cơ thể những cảm xúc tích cực, mà thay vào đó, kích thích giấc ngủ nhanh hơn.
