Đối với một số người, giấc mơ vào ban đêm là một điều gì đó khá tự nhiên. Có một loại người thứ ba mơ theo định kỳ - họ đến mỗi đêm, hoặc họ đã ra đi trong nhiều tháng.
Tại sao giấc mơ đôi khi không đến? Có bất kỳ lời giải thích về vấn đề này? Có câu trả lời, và có rất nhiều. Không có ý kiến rõ ràng nào liên quan đến vấn đề ngay cả trong cộng đồng khoa học.
Tại sao không mơ - ý kiến của y học và sinh học
Câu trả lời phổ biến và hợp lý nhất cho điểm này đến từ lĩnh vực khoa học tự nhiên. Giấc ngủ đã được điều tra từ lâu, nó có nhiều giai đoạn, trong đó nhanh và chậm. Giai đoạn nhanh đến mỗi giờ hoặc một tiếng rưỡi, nó kéo dài 10 - 15 phút. Trong giai đoạn này, một người mơ, nếu tỉnh dậy trong một giấc ngủ nhanh, anh ta sẽ kể những gì anh ta thấy.
Sự thật thú vị: Pha REM có thể được ghi nhận bằng mắt bằng cách quan sát người ngủ. Anh ta có thể tạo ra những chuyển động nhỏ, thậm chí nói hoặc tạo ra âm thanh. Giai đoạn này cũng được quan sát thấy ở các động vật có vú khác - chó và mèo, rõ ràng, cũng nhìn thấy những giấc mơ. Họ cũng thực hiện các động tác chân, chó có thể sủa trong giấc mơ, phản ứng với các sự kiện mà họ nhìn thấy.
Một người có thể phàn nàn về việc thiếu giấc mơ và nói rằng họ không mơ ước gì cả, nhưng thực tế là anh ta chỉ có thể thức dậy trong giai đoạn ngủ REM - vì lịch trình, chế độ, thói quen hoặc vì những lý do khác. Giấc ngủ REM xảy ra nhiều lần trong đêm, vì các giai đoạn của giấc ngủ là theo chu kỳ.Một người nhìn thấy một vài giấc mơ, nhưng chỉ nhớ lại giấc mơ mà anh ta thức dậy.
Tại sao không mơ - ý kiến của các nhà tâm lý học
Có một phiên bản khác - các nhà tâm lý học cho rằng việc thiếu giấc mơ có thể liên quan đến tình trạng thái quá vào ban ngày. Nếu bộ não bị quá tải với công việc hoặc những lo lắng khác vào ban ngày, ban đêm tâm trí sẽ nghỉ ngơi mà không có giấc mơđể tải hoàn toàn, không nhận được hiển thị bổ sung. Thật vậy, nếu có rất nhiều ấn tượng mỗi ngày, giấc mơ là cực kỳ hiếm. Mặc dù nếu bạn chuẩn bị cho giấc ngủ đúng cách, hãy ngắt kết nối với những lo lắng ban ngày ít nhất nửa giờ trước anh ấy, bình tĩnh lại, họ cũng có thể đến.
Một lời giải thích khác từ lĩnh vực tâm lý học là người lớn hầu như không nhớ những giấc mơ bình thường, tử tế hay trung lậpnhớ chỉ làm phiền. Những giấc mơ như vậy mơ trong trạng thái căng thẳng tinh thần - khi một người hạnh phúc với cuộc sống, anh ta không quan tâm đến bất cứ điều gì, họ không mơ. Nó chỉ ra rằng những giai đoạn khi những giấc mơ được nhớ chỉ rơi vào những khoảnh khắc căng thẳng của cuộc sống.
Các nhà bí truyền thậm chí có thể nói rằng sự vắng mặt của những giấc mơ là kết quả của một cuộc sống sai lầm, sự thiếu vắng một mối liên hệ giữa cơ thể vật chất của một người và chất tâm linh của anh ta - linh hồn. Bạn có thể thảo luận về vấn đề này trong một thời gian dài, có nhiều ý kiến khác nhau, vì hiện tượng giấc mơ chưa được hiểu đầy đủ.
Các chuyên gia có thể nói rằng trong các giai đoạn khác nhau của giấc ngủ, bộ não con người hành xử khác nhau, đưa ra các tín hiệu hoàn toàn khác nhau và không bao giờ tắt hoàn toàn. Và tại sao chính xác là những giấc mơ, tại sao chúng được nhớ hay không được nhớ - vẫn chưa có câu trả lời chính xác cho câu hỏi này, không phải về con người, cũng không phải về đại diện của thế giới động vật. Tuy nhiên, vấn đề vẫn còn có liên quan. Thật vậy, trong khi ngủ, đôi khi một trải nghiệm tuyệt vời đến.
Sự thật thú vị: điều đáng nhớ là Mendeleev có thể nhìn thấy bàn của mình trong một giấc mơ. Đôi khi tiềm thức truyền thông tin theo cách chính xác theo cách này - chính xác là thứ mà tâm trí bị căng thẳng trong một thời gian dài trong lúc thức giấc.
Do đó, theo khoa học, mọi người đều mơ ước, nhưng không phải lúc nào cũng được ghi nhớ. Nếu một người thức dậy trong giai đoạn REM, anh ta sẽ nhớ những gì anh ta vừa thấy, ngay trước khi thức dậy. Nếu không, anh ta có thể tuyên bố rằng anh ta đã không nhìn thấy những giấc mơ. Trên thực tế, giấc mơ đến với mỗi người, nhiều lần trong một đêm.
