Từ ám ảnh xuất phát từ tiếng Hy Lạp phobos, có nghĩa là sợ hãi. Trong đó nằm ở bản chất của nỗi ám ảnh - một căn bệnh, biểu hiện của nó là một cuộc tấn công của sự sợ hãi hoặc lo lắng.

Nhưng một nỗi ám ảnh không phải là nỗi sợ bình thường mà một người gặp phải khi một điều gì đó thực sự khủng khiếp xảy ra, ví dụ: một tên cướp, lấy ra một con dao, yêu cầu một ví tiền từ bạn. Phobias được đặc trưng bởi nỗi sợ dường như vô nghĩa, đó là nỗi sợ những thứ không nên gây ra nó.

Biểu hiện của nỗi ám ảnh

Vào một ngày hè đầy nắng, cầu Brooklyn là nơi đi bộ của hàng trăm người dân New York. Nhưng nếu bạn mắc chứng bệnh thận - sợ đi qua cầu, thì đi bộ dọc theo cầu Brooklyn là một thử thách rất nghiêm trọng đối với bạn. Nó trông như thế nào? Bạn đang cố gắng băng qua một cây cầu. Ngay khi bạn bước lên nó, bạn bị thu hút bởi một cảm giác hoảng loạn, trái tim bạn đập dữ dội và đi đến gót chân, bạn cảm thấy chóng mặt và buồn nôn. Từ cảm giác kinh dị này, bạn sợ rằng bạn có thể phát điên. Ý nghĩ duy nhất đã chiếm giữ bạn là, vì nó là, để thoát khỏi cây cầu chết tiệt càng sớm càng tốt. Ngay khi bạn làm điều này, cảm giác sợ hãi và tất cả các triệu chứng liên quan dần biến mất.

Sự thật thú vị: nỗi ám ảnh làm nảy sinh cảm giác sợ hãi trong những tình huống mà dường như không nên gây ra.

Claustrophobia - nỗi sợ hãi khi ở trong những không gian chật hẹp hoặc chật hẹp, ví dụ, trong thang máy, xe điện ngầm, những căn phòng nhỏ không có cửa sổ.Rồi người ta bắt đầu nghĩ: đột nhiên tôi có thể ra khỏi đây không? Một người mắc chứng sợ bị vây kín có thể rất cố gắng để thuyết phục bản thân rằng không có gì phải lo lắng nếu tàu điện ngầm nằm trong đường hầm giữa các nhà ga, nhưng sự lo lắng bám chặt lấy anh ta mạnh hơn lý lẽ. Anh ta thực sự sợ chính nỗi sợ đó, nhấn chìm anh ta như một con sóng.

Nỗi ám ảnh đến từ đâu?

Một số phát sinh trong thời thơ ấu từ những nỗi sợ kinh nghiệm. Ví dụ, một cậu bé 9 tuổi đã bị tấn công bởi một gói đạn. Bây giờ, khi trưởng thành, anh trải qua một nỗi ám ảnh trước côn trùng, đặc biệt là trước những con ruồi. Những nỗi ám ảnh khác phát sinh ở tuổi trưởng thành và dường như đến từ hư không. Vì vậy, ví dụ, nếu một nhân viên điều hành và chính xác luôn một ngày đột nhiên cảm thấy một nỗi sợ hãi không thể vượt qua khi đi làm, thì đây là một ví dụ về nỗi ám ảnh như vậy.

Các nhà tâm lý học nói rằng căng thẳng có thể kích hoạt sự phát triển của nỗi ám ảnh ở một người có cha mẹ thừa hưởng xu hướng phát triển nỗi ám ảnh. Bệnh này khá phổ biến: một trong chín người Mỹ mắc chứng ám ảnh. Các chuyên gia cho rằng không có lý do duy nhất để gây ra nỗi ám ảnh, nhưng điều tốt là họ có thể được điều trị. Cách điều trị phổ biến nhất là khiến một người không nhạy cảm với những điều gây ra nỗi sợ hãi vô thức. Chúng ta phải dần dần, từng bước, quen anh ta với những điều này.

Các loại ám ảnh

Có rất nhiều nỗi ám ảnh. Cũng có những cái rất khác thường. Bao nhiêu bệnh nhân, thật nhiều nỗi ám ảnh.Bạn có trở nên tái nhợt khi nhìn thấy một con gà trống thường xuyên? Nếu vậy, thì có lẽ bạn bị chứng sợ điện - sợ gà. Nếu bạn, nhìn thấy ông già Noel, băng qua phía bên kia đường, thì bạn có thể mắc chứng sợ pogonophobia - sợ râu. Khi bạn mở túi đồ ăn sáng, bơ đậu phộng có thể chiếm giữ bạn - sợ rằng bơ đậu phộng sẽ dính vào vòm miệng của bạn.

Có lẽ bạn tránh rửa tủ lạnh, vì bạn bị chứng blenophobia - nỗi sợ chất nhầy? Hay bạn không thích chương trình với Jay Leno vì bạn sợ những chiếc cằm lớn? Hoặc có thể bây giờ bạn bị mắc bệnh Sesquipedalophobia - nỗi sợ từ dài?