Hệ thống thần kinh của con người có một tổ chức rất phức tạp, và cấu trúc và các kết nối của nó khá dễ bị tổn thương trước tác động tiêu cực của các yếu tố bên ngoài. Theo các nghiên cứu khoa học, bộ não chống lại nền tảng của việc đào tạo liên tục và mức độ cao về sức khỏe thể chất không ngăn được sự phát triển của nó, ngay cả khi về già.
Hơn nữa, người ta đã xác định một cách đáng tin cậy rằng sự phát triển và phức tạp của các mối quan hệ với thế giới bên ngoài thông qua hệ thống thần kinh chỉ bao gồm việc thay đổi cấu trúc của các tế bào thần kinh, sự mở rộng của chúng và đẩy nhanh quá trình chuyển thông tin. Tuy nhiên, việc bổ sung và tái tạo các tế bào thần kinh trong cơ thể con người là không thể.
Từ những điều đã nói ở trên, cần chú ý tối đa đến sức khỏe của hệ thần kinh. Trong trường hợp không có một đứa trẻ bất thường bẩm sinh và một yếu tố di truyền đối với một số rối loạn của hệ thần kinh, trách nhiệm cho sự phát triển bình thường của nó thuộc về cha mẹ. Một người được sinh ra với một hệ thống thần kinh không được định hình, vì vậy đó là môi trường ảnh hưởng lớn đến khả năng tinh thần và sức đề kháng của các tế bào thần kinh đối với các kích thích.
Căng thẳng liên tục và làm việc quá sức của não góp phần hình thành tính cách nóng nảy và mất cân bằng.
Tantrums và trạng thái trầm cảm với mức độ nghiêm trọng khác nhau xuất hiện là kết quả của căng thẳng liên tục, căng thẳng tinh thần cao và làm việc quá sức và là những tín hiệu quan trọng của rối loạn hệ thống thần kinh.Thần kinh trong trường hợp không điều trị đúng cách có thể phát triển đến trạng thái ám ảnh, trầm cảm sâu và tâm thần phân liệt.
Cần phải hiểu rằng các rối loạn của hệ thống thần kinh không chỉ ảnh hưởng đến sự cân bằng tinh thần mà còn làm gián đoạn hoạt động của các cơ quan nội tạng (chủ yếu là các cơ quan tiêu hóa, hệ thống tim mạch và nội tiết), dẫn đến hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe.
Bất kỳ thay đổi trong trạng thái tâm lý cảm xúc không nên được bỏ qua. Đừng sợ kiểm tra y tế để chẩn đoán các rối loạn của hệ thống thần kinh và xác định nguyên nhân có thể của sự phát triển của chúng.
Để phòng ngừa các bệnh và rối loạn chức năng của hệ thần kinh, người ta nên thường xuyên đến ngoài trời, được mang theo các hoạt động ngoài trời với các yếu tố thể thao khắc nghiệt, khi não chuyển từ các vấn đề làm việc và phiền phức hàng ngày.
